Saber Viver Mulher

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Saber Viver Edições Especiais » Saber Viver Mulher » Saber Viver Mulher n.03

02/2004

Tenha um sorriso lindo com dentes e boca saudáveis

Manter dentes, gengivas, língua, céu da boca e lábios saudáveis é muito importante não só para aparência, mas para a saúde de um modo geral. A boca pode ser tornar porta de entrada de diversas doenças, caso não sejam tomados os cuidados necessários. Por isso, uma boa higiene bucal é imprescindível. Escove os dentes corretamente depois das refeições e passe o fio dental uma vez ao dia. Uma ida ao dentista a cada seis meses também é fundamental. Assim, qualquer problema que apareça pode ser resolvido a tempo. As doenças bucais em pessoas soropositivas podem se tornar extremamente agressivas se não forem tratadas. Portanto, cuide-se.

Escove os dentes superiores de cima para baixo e os inferiores de baixo para cima, como se estivesse varrendo a sujeira para fora.

Para escovar internamente os dentes da frente coloque a escova na vertical e faça o mesmo movimento de varrer a sujeira para fora

Não se esqueça de escovar em cima dos dentes de trás

O fio dental tem que ser enfiado entre os dentes, para limpar a lateral deles

Deslize-o de uma lado para outro e puxe-o para cima (no caso dos dentes inferiores) e para baixo (no caso dos superiores)

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